Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Додати новий термін

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

балістичні розтягування

Fitness; Workouts

Свого роду розтягування яка виступає підстрибуючи збільшити кількість ділянці. Це вже не рекомендується, як було встановлено, щоб викликати сльози м'язів і ...

тривала ради

Fitness; Workouts

Взуття будівництва, featuring шматок жорсткої ДВП приклеєні до верхньої і потім в середині- і підошвою. Ці туфлі пропонують багато стабільність і руху управління, відповідно до over-pronater. ...

органу Жири

Fitness; Workouts

Відсоток ваше маси тіла, не складені чистої м'язової, вода, кісток або життєво важливі органи.

ставки серця цільової зон

Fitness; Workouts

Ваш THR може охопити великий діапазон, але для виконання різних цілей, можуть зосередитися на більш вузьке зон в межах вашої цільової ...

внутрішні косі

Fitness; Workouts

М'язи, які виконуються вгору і всередину від хіп кісток в нижче, Ребров, дозволяє повернути і зігнути на талії. Дані розташовані під зовнішні косі. Цих м'язів використовуються, коли ви весло ...

Динамічний метод м'язів навчання, де швидкість руху є сталими навчання пристроєм. Незалежно від того, чи ви докласти трохи сили або тотальної сили, швидкості залишається те ж саме. Часто використовуєт ...