Contributors in Workouts
Workouts
вільна вага
Fitness; Workouts
Ваги не додається до машини, ні рухомий кабелів або ланцюжки. Штанги і гантелі є прикладами вільних ваг.
сідничні м'язи
Fitness; Workouts
3 М'язи сідниць і стегон, які розширюють ваші стегна вперед і в сторону (викрадення людини) і обертати ваші ноги в стегнах. Ходьба, біг і скелелазіння, всі роботи сідничного м'яза. Стороні рухів, ...
підколінне сухожилля
Fitness; Workouts
A long group of three muscles in the back of your thigh that runs hip to knee. "Hams" for short.
підколінні сухожилля
Fitness; Workouts
Група 3 м'язи на задній частині стегна, під'єднаного нижній частині таза трохи нижче колін. Вони дають змогу зігнути ноги в колінах і випрямити ноги в стегнах. Сходження гору, під керуванням ...