Оваа техника за подготовка за породувањето се базира врз идејата дека најдобриот начин за контрола на болката е преку знаењето и релаксација. Пристапот користи релаксација и дишење ритмички обрасци од страна на работните жена во врска со поддршка на нејзиниот тренер да се справи со болката на трудовите и породувањето.